A person writing in a planner on a wooden desk with a laptop, tablet, coffee cup, eyeglasses, books, and polaroid photos.

Coach Benedikte

Velkommen!

To hender sentral og nært. Foldet hos den ene personen like ved en kopp med kaffe.

Ønsker du følgende:

  • Skape flere nære og slitesterke relasjoner

  • Lede deg selv på en bedre måte

  • Møte et ikke- dømmende menneskesyn.

  • Øke livsgleden

Tjenester

  • Sorte treningssko og sorte treningsmanualer liggende på et tregulv

    Treningsterapi

    For deg om ønsker en samtale før og etter trening for motivasjon og styrke til å gjennomføre økten. Sliter du med lettere angst, depresjon eller andre plager er dette noe som vil kunne hjelpe deg til å komme raskere i gang med en positiv livsendring.

    Bestill gratis prøvetime!
  • Person sitter på en mørk grå sofa med hender foldet, i kledd en burgunder t-shirt og blå jeans.

    EQ - Terapi

    Her styrkes din emosjonelle intelligens ved at du blandt annet veiledes til å forstå, anerkjenne og bearbeide egne følelser. Gjennom samtaler og bruk av en terapeutisk metode veiledes du i å utvikle større selvinnsikt , øke selvfølelsen samt stå stødigere i deg selv i møte med andre .

    Bestill gratis introsamtale!
  • To personer har en samtale et lyst kontor. Vi ser de gjennom en glassrute; en person ser bort, en annen ser vi litt utydelig i bakgrunnen av bilde. Et glass drikke står på bordet.

    NLP -Coaching

    I NLP coaching brukes en metode for personlig utvikling som kombinerer språk, tankemønstre og atferd for å skape positive endringer. Vi jobber med tanker, kommunikasjon, selvtillit og personlige eller profesjonelle mål.

    Bestill gratis introtime!

NLP-coaching hjelper deg med å endre tankemønstre, oppnå mål samt skape en større trygghet i deg selv.

Tilbud frem til 1. August

10x Coaching NLP kr 9500,-

( Ordinært kr 11500,-)

  • Retning

    For å vite hvor man skal må man vite hvor man kommer fra. Bli kjent med deg selv på en ny måte med terapi og coaching.

  • Utbrenthet

    Utbrenthet er et tegn på at man trenger en ny retning. Bli kjent med hva du trenger og hva du har lyst til som kan skape mer glede i livet ditt.

  • Selvfølelse

    90% av valgene vi gjør er basert på hva vi tenker og tror om oss selv. Ønsker du å ta bedre valg for deg selv ? Bli kjent med hva som gir oss bedre selvfølelse.

  • Tanker

    70% av tankene våre er negativ. Vi kan sette tanker på vent og velge å fokusere på takknemlighet og det vi er glade for. Vi kan nemlig ikke ha en positiv og en negativ tanke samtidig men vi kan også lære oss kunsten å være med det som er, være i nuet og trene oss på at det er ok…

Kontaktskjema

Fyll ut info og skriv hva tjeneste du ønsker og jeg vil kontakte deg innen 48 timer. Vil du heller sende en sms, så gjør gjerne det på mobil 45066067.

Testimonials:

En flott støtte

“Benedikte har etter min skilsmissse vært en enorm støtte og hjulpet meg med å sortere tanker og følelser. Jeg føler etter å ha vært i kontakt med Benedikte en gang i uken over noen måneder at jeg står stødigere i meg selv og de valg jeg tar. Jeg kan anbefale Benedikte på det sterkeste”

Kvinne 53

Bedre selvfølelse

“Etter ti møter med Benedikte har jeg allerede merket stor bedring i måten jeg tenker om meg selv på og hvordan jeg kan stå tryggere i meg selv, da spesielt i jobbsituasjoner. Benedikte er reflektert, imøtekommende og en trygg person å snakke med og hun har fått i gang tankeprosesser og refleksjoner som har påvirket hverdagen min i en veldig positiv retning. Jeg sitter alltid igjen med mye positiv energi etter hvert møte og det jeg har lært disse månedene er noe jeg aldri skulle vært foruten. Etter tiden med Benedikte har jeg opparbeidet meg en mye bedre selvfølelse og jeg skulle bare ønske jeg hadde hatt disse timene med Benedikte mye tidligere!“

Kvinne 42 år